藏民嘎图家那曲冬虫夏草

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冬虫夏草常用的食用方法，如煲汤、水煎、泡茶、泡酒、磨粉等，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。冬虫夏草一般要坚持吃1-3个月左右，效果才会达到最好！