藏民嘎图家那曲冬虫夏草

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我们常见的冬虫夏草是新鲜的冬虫夏草采挖后经过刷洗（去除表面泥垢）阴干而成。在阴干过程中水分蒸发30%--50%，而在水分蒸发的同时，虫草体内的营养成分也随着水分的蒸发而大量快速流失！普通的干燥冬虫夏草食用时需要高温炖煮，又会流失一部分营养；同时，干草进入肠胃后，不容易被人体中的活性酶分解，人体吸收的营养仅仅是其中很少的一部分。这使得干制虫草的功效就大打折扣了。因此虫草不宜久放，即使干草的保质期也只有二年，否则药效将降低。想了解新鲜冬虫夏草怎么吃最好，可以咨询西藏那曲挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的新鲜冬虫夏草知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。

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新鲜虫草煲汤小孩体质差是可以吃的，可常用新鲜虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。小孩吃新鲜虫草应该在医生的指导下进行，对于选择新鲜虫草来说不要贪图便宜，一定要选那曲产地挖草藏民嘎图家冬虫夏草这样效果才最好。