冬虫夏草草头可以吃吗？冬虫夏草的草头有营养吗？虫草的草头能不能吃？
冬虫夏草子座草头可以吃吗？虫草的草头能不能吃？
冬虫夏草草头当然可以吃，冬虫夏草不可单吃虫或者单吃草，冬虫夏草阴阳双补，单吃虫或者单吃草对身体都不好。所以一定要吃草头。
冬虫夏草是由虫形菌核和未成熟子座的结合体，我们所说的草头其实是虫草未成熟的子座，是具有丰富的营养物质。《本草用法研究》记载：“此物一虫一草，一热一寒。夏草性寒，冬虫性热。两者同用则甘，无毒，养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳诸虚百损。”光吃虫体不吃草，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用虫草的方式是虫体和草都要吃。想了解冬虫夏草更多的功效和最新产地价格，可以咨询西藏那曲挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的那曲冬虫夏草知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。
冬虫夏草主要起作用的虫草素、虫草酸、虫草多糖，它们在虫和草里的含量都有，草中含量稍多一点；但虫里的蛋白质、氨基酸等含量要比草里多。有专家研究下来说：草含抗癌成分多一点，吃冬虫夏草一定要虫和草一起吃，才能起到阴阳双补的作用；光吃虫体补肾阳多一点，吃草头多一点，补肾阴多一点。
冬虫夏草的草头有营养吗？
冬虫夏草子座和虫体中甘露醇的含量进行了检测，结果表明，子座部分甘露醇的含量虽然不及虫体部分多，但是也只是存在微小的差距，子座草头的营养价值依然很高。
因为甘露醇也就是虫草酸具有重要的医药价值，可以显著地降低颅压，促进机体新陈代谢，使脑溢血和脑血栓病症得到缓解，能改善人体微循环系统，促进毛细血管的扩张及软化，具有明显的降血脂作用，还具有镇咳，祛痰、平喘的功效。
所以吃冬虫夏草一定要吃完整的草头和虫体部分，阴阳结合，才能达到服用效果，不要再执念于草头短虫体长的冬虫夏草才是优质品了。草头、虫体两者相辅相成，缺一不可。
近代中医药学家周志林在1941年《本草用法研究》中指出：冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾，实腠理。夏草性寒，同用则甘，无毒，养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳诸虚百损。所以短把虫草更适合肾阳不足（表现为面色白或黝黑、腰膝酸软且疼痛、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状等特征）的人群。想了解更多冬虫夏草的吃法和功效，可以咨询挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的冬虫夏草养生知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。