冬虫夏草可以治失眠吗 吃虫草对失眠有效果吗 冬虫夏草改善失眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。
冬虫夏草本身具有辅助治疗失眠、神经衰弱，改善睡眠质量的作用。冬虫夏草本身具有辅助治疗失眠、神经衰弱，改善睡眠质量的作用。
意见建议：冬虫夏草泡水喝。这是冬虫夏草最简单的一种吃法，就是将冬虫夏草像泡茶叶似的放在80度左右的温开水中浸泡，一般来说取2根一般规格的虫草可以连续泡1天，最后将虫草直接吃掉。不过在我们藏区，泡水喝并不是最好的吃法，更多人建议是煮水喝。想了解冬虫夏草更多的功效和最新产地价格，可以咨询西藏那曲挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的那曲冬虫夏草知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。
冬虫夏草对失眠患者睡眠的调理功效
冬虫夏草能够生成腺苷酸：腺苷酸是一种神经保护物质，可以降低脑神经兴奋性。咖啡使人兴奋，是因为它阻断、干扰腺苷酸的活性，导致脑神经无法安静下来。冬虫夏草本身含有大量的腺苷酸，而其中的黄酮类物质成分又能增加腺苷酸的活性，加强镇静效果；还能抑制MAO：单胺氧化酶是一种可使脑细胞受损的衰老因子。许多治疗忧郁症的药物便含有抗MAO作用的成分，而冬虫夏草制剂能够显著的抑制脑内的MAO活性，通过保护脑细胞免受MAO的伤害，达到安神的目的；冬虫夏草富含色氨酸，其中大量的色氨酸能抑制中枢神经兴奋，发挥安眠效果。
冬虫夏草具有镇静安神的效果，冬虫夏草能的药性温和，不会像人参、鹿茸那样使人兴奋、睡不着觉，相反冬虫夏草能够安抚失眠者的情绪，使失眠者在补充了营养后能够入睡。第二天醒来后使人保持头脑清醒，眼清目明，还能有效提高身体免疫力，改善身体状况。冬虫夏草使入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天体力恢复神消气爽。长期吃，抗衰老，保持年轻。因此建议失眠的人一定要坚持服用冬虫夏草，杜绝失眠症状，使精力充沛，做事事半功倍。
晨起睡前服用效果好
从一年12个月的时间角度来说，针对身体基本健康的消费者，以9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为最好，如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况，夏天或者气温较高的时节也该服用，不应等到天凉的时候，而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果；
从一天的角度来说，无论是什么人群、什么原因服用，以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的最佳时间，这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间，而且胃肠已排空，对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强，而晚上临睡前，胃已排空，人即将进入安静与休息的状态，人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成，这个时间服用冬虫夏草，对其有效成分的吸收与利用能力也很强。
食用虫草者懂得用传统的无毒副作用的中药来保养身体，懂得补益是保持旺盛的精力，使工作更有成效，事业更有成就的需要，懂得补益是使生活更有乐趣的需要。人体强壮，身体健康，精力充沛，工作起来就不易疲劳，效率就高，成果就大，生活才会多姿多彩，充满情趣。要精力充沛，必须使人体各组织器官功能保持正常，也就是要体内的气血阴阳充实而又平衡，不断补充各组织器官的消耗，虫草的神奇功效证明了其补益的独到性。虫草特殊的生长环境和生理特点是一种高贵的象征，是一种地位的标示，虫草从天人相应的整体观出发，以正气为本调摄机体脏腑，提高身体素质，增强防病抗衰的能力，达到延年益寿的目的。想了解冬虫夏草更多的功效和最新产地价格，可以咨询西藏那曲挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的那曲冬虫夏草知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。