那曲藏民嘎图告诉你不能和冬虫夏草一起吃的食物有哪些
1.和胡萝卜吃影响吸收。
因为胡萝卜中含有芥子油，它可促进胃肠消化，和虫草需要慢慢在体内吸收，加快消化吸收不完全的冬虫夏草被排出体外，你吃1克虫草其实只吸收40%的营养，冬虫夏草最好不要和胡萝卜一起吃。如果您需要海拔5000米以上的那曲虫草，可以联系嘎图，嘎图微信：3386335082.嘎图是地道的那曲县挖草藏民家族的一员，希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。
2.和绿豆汤吃会中和作用。
绿豆汤是汤，我们经常在夏天喝，很多朋友会加入绿豆汤一些补品，滋补身体，但冬虫夏草和绿豆汤最好不要一起吃，因为冬虫夏草和绿豆汤有效成分的冲突，将抵消冬虫夏草营养成分。如果是这样，吃3克只能吃1克冬虫夏草，当然效果是慢的。
3.吃酸寒食物影响效果
冷的食物是很多朋友喜欢吃，但酸奶更受欢迎，但萧边提醒大家，最好不吃食用虫草酸冷食物后，不禁可以少量食用，因为大量吃冷的食物会引起胃肠道不适，可引起肾结石和胆道高血压等。
4.不推荐一些中草药一起食用。
冬虫夏草可以与食用相结合，但对于某些中草药，冬虫夏草的搭配不好，因为中药中的冬虫夏草功效紊乱，减少了，占了大多数。萧边遇到了一位用金银花搭配食用的冬虫夏草，这位绅士因为愤怒，所以当你吃虫草汤的时候加上一般的金银花的爱，达到了火的目的，导致食用后效果不明显。事实上，冬虫夏草性扁平而温和，长期食用不会引起火灾，而金银花、鱼腥草等火药，反而会降低虫草的功效。当然，如分歧类：薄荷、麻黄、桂枝等；姜、花椒、葱、茴香、香菜等。中草药和食用虫草一起，将被制成各种不良反应如腹泻、大黄、芒硝、或麻等。这些中草药最好不要和冬虫夏草一起吃。如果你想搭配的话，建议你按照医生的吩咐吃。
那曲藏民嘎图告诉你不能和冬虫夏草一起吃的食物有哪些
冬虫夏草的吃法：
冬虫夏草的吃法一般是温水冲服以及做成药膳，也有部分消费者会做成冬虫夏草酒，这些吃法都是可取的。
冬虫夏草温水冲服的吃法：
用法：将少量冬虫夏草洗净并放入杯中，用沸水约90摄氏度，睡前喝几次。
适用：体虚者以及需要防治糖尿病或久病及术后病人。
冬虫夏草的用量：
冬虫夏草是一种中药，长期使用可提高免疫力，以及抗疲劳的功效。与其他中药结合，可以治疗人体的各种不足。然而如果一次性吃大量的冬虫夏草，而不是经常服用来积累，实际上是没有太多效果的。冬虫夏草不像西药那样，在短时间内就能感受到药效，它需要在人体中积累一段时间，长期来看能看到效果。相反，如果食物的量太多，身体就不能吸收所有的食物，但也会浪费。科学摄入量为每天3-5克，连续使用30-180天，才能够有效发挥药效。
综合上述我们可以知道，冬虫夏草不能和胡萝卜，绿豆汤、酸寒食物以及一些中草药一起吃，否则可能会导致影响药效，甚至是造成身体不适的情况。