新鲜冬虫夏草可以直接吃吗 新鲜虫草可以生吃吗 新鲜冬虫夏草不知道怎么吃？
新鲜冬虫夏草具有滋阴补阳，强身健体，提高人体细胞分裂速度等作用，它对咳嗽、咳喘、肾虚、肺结核等诸多病症都有治愈效果。同时新鲜冬虫夏草对癌症以及化疗后的不良反应也有着极为积极的作用，其中提高人体细胞分裂速度，更是有着抗衰老的神奇效果。
新鲜冬虫夏草可以直接生吃,而且新鲜冬虫夏草鲜着吃、口感好、易吸收,新鲜虫草的口感、舒适度、脆性、嚼劲较干草清爽清脆，且含有1000多种活性成分。新鲜虫草功效1根抵干草3根，平时每次食用干虫草3根，而服用新鲜虫草只需1根就能获得等同营养。想了解新鲜冬虫夏草怎么吃最好，可以咨询西藏那曲挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的那曲新鲜冬虫夏草知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲新鲜虫草帮助到大家。
新鲜冬虫夏草可以直接吃吗 新鲜虫草可以生吃吗 新鲜冬虫夏草食用方法推荐
1、直接生吃 嚼着吃
新鲜冬虫夏草都是在采挖出土后刷去外面的泥土就做成真空封装，在吃之前需要进行清洗，将新鲜虫草洗干净后，直接放入口中嚼服，一定要清洗干净，新鲜冬虫夏草是长在土壤中的，其表面可能存在大量的泥沙杂质等。新鲜冬虫夏草由于新鲜口感佳，可以直接送入口中嚼着食用，新鲜冬虫夏草在口中有绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味，好吃又营养，是最纯的食用方法，比较推荐。如此食用效果最佳。
2、煮水喝
新鲜冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝。正确做法是，将新鲜冬虫夏草加一杯水，用小火煮十分钟，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到新鲜冬虫夏草水煮出来的水变淡。
3、蒸煮鸡蛋和米饭
新鲜冬虫夏草可洗净后，放入米饭中蒸煮食用；也可用来蒸鸡蛋，在鸡蛋煮沸后直接放入新鲜冬虫夏草，蒸煮后新鲜冬虫夏草有一股清香，并且能最大程度保持营养成分不流失，味道也是香甜可口。
4、煲汤炖肉
最常见的食用方法就是用新鲜冬虫夏草来熬汤炖肉了，一般用来熬汤的食材为炖鸡、炖鸭、炖鸽子等等，以红枣、桂圆等食材作为配料放入肉腹内，炖煮3小时左右即可食用，最可加入盐调味即可。这种食用方法能让新鲜冬虫夏草的营养融于汤中，一边吃肉一边喝汤，好吃又营养，最为滋补。
5、冬虫夏草煮粥
不仅能够熬汤炖肉和煮饭，新鲜冬虫夏草还可用来煮粥。煮粥方法最为简单，把梗米与冰糖放入锅中，加入清水煮烂，最后放入新鲜冬虫夏草拌匀，再煮片刻即可。这种吃法易于消化不油腻，夏季食用可清热解暑，补血益气的功效。
新鲜冬虫夏草营养价值更高
1、制冬虫夏草在阴干的过程中会因氧化反应流失约30%-50%营养成分，新鲜冬虫夏草完全保留了冬虫夏草的全部特殊结构与稀有营养成分。
2、干草市场中，造假手段层出不穷，新鲜冬虫夏草保持原生态直观辨别，以根计价，无任何造假可能。
3、临床医学研究证明，新鲜冬虫夏草含抗癌成分是硒的4倍。
西藏那曲新鲜冬虫夏草尤其推荐以下人群服用：
（1）肿瘤治疗病人；
（2）高血压、高血脂及糖尿病病人；
（3）肺虚引起的哮喘，久咳不止者；
（4）肾虚引起的腰酸腿软、神疲乏力、阳痿遗精或慢性肾炎、肾功能不全者；
（5）饮酒过度引起的肝损伤、乙肝引起的肝损伤或其他肝功能欠佳者；
（6）免疫力低下，需要增强免疫力者。
（7）化疗术后需要固本培元的人
（7）常年体质虚弱、抽烟的亚健康人群
（8）工作学业压力大、需要大量消耗脑力的人群
新鲜冬虫夏草改变传统食用方法，可以直接嚼服，非常有利于人体对其营养活性成分的吸收，新鲜虫草体内含虫草酸。维生素b12、脂肪、蛋白等。虫草性甘以及无毒，是非常有名的滋补强壮药，有补虚健体之效。对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的治疗效果，也是老年体弱者的滋补佳品。
如果吃新鲜虫草是为了辅助治疗重大疾病。身体有很严重的疾病，需要用到虫草来辅助治疗或者增强免疫力的，可以尽量选择采取较大的服用量，每天服用5根左右为佳，但是要注意最好不可过量，否则反而会有一定的反作用。如果是普通的没有任何病症的人用来保健，一天2根就可以了，一般吃一个月后就会有效果，抗疲劳特别有效，精力丰富。想了解新鲜冬虫夏草怎么吃最好，可以咨询西藏那曲挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的那曲新鲜冬虫夏草知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲新鲜虫草帮助到大家。