很多消费者购买冬虫夏草都是因为看中了冬虫夏草的功效作用，长期吃冬虫夏草能够起到不错的调节免疫功能，增强心脏和肝脏功能等作用，但是吃冬虫夏草也要讲究合理的吃法，才能够在不影响身体健康的基础上起到一定的防治作用。
冬虫夏草可以天天吃吗：
可以，如果是需要增强身体素质的人群，冬虫夏草是可以天天吃的，但是如果是体质正常的人群，是不需要每天都吃冬虫夏草的，大家要根据自己的实际情况来进行判断。如果您需要海拔5000米以上的那曲虫草，可以联系嘎图，嘎图微信：3386335082.嘎图是地道的那曲县挖草藏民家族的一员，希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。
冬虫夏草可以天天吃吗
冬虫夏草的用量建议：
建议消费者在吃冬虫夏草的时候要注意用量，不要太多也不要太少，冬虫夏草不像西药那样，在短时间内就能感受到药效，它需要在人体中积累一段时间，长期来看能看到效果。如果冬虫夏草的用量较小，那就很难起到功效作用，而如果用量过多的话，不仅会导致无法吸收造成浪费，还可能会导致人体出现不适的情况。建议科学摄入量为每天3-5克，连续使用30-180天，才能够有效发挥药效。
冬虫夏草的吃法：
1.冬虫夏草甲鱼汤
用法：少量冬虫夏草、板蓝根，适量香菇，海带，人参果，及适当的调料。
甲鱼洗净、洗净、洗净、洗净、洗净，然后加水、调味料放入锅内，加适当的调料调味。
功效：增强对癌症的免疫力，适用于各种癌症的早期治疗。
2.冬虫夏草雄鸭汤
主要治疗方法：生精
配方：一只老鸭，适量虫草，枸杞，以及生姜，盐，葱和味精。
用法：取鸭、洗净、剁、用虫草等原料炖制。
冬虫夏草可以天天吃吗
3.冬虫夏草煲鸡汤
材料：1只或者半只的鸡，适量冬虫夏草，适量盐、生姜、小葱、大蒜、黄酒等调味料。
做法：
将鸡肉处理好，并洗净备用。锅子里面倒入少量清水，并煮开，煮开后把鸡肉和姜、葱、蒜、黄酒等调味料一起放入。将虫草放入容器内，加温水泡开后再洗净备用。鸡肉煮约20分钟后，将虫草放入，再煮20分钟左右，出锅前加入适量盐即可食用。
冬虫夏草煲鸡汤的功效：滋阴补肾
4.冬虫夏草泡水喝
用法：将少量冬虫夏草洗净并放入杯中，用沸水约90摄氏度，睡前喝几次。
综合上述内容我们可以知道，如果是需要增强身体素质的人群，冬虫夏草是可以天天吃的，但是如果是体质正常的人群，是不需要每天都吃冬虫夏草的，大家要根据自己的实际情况来进行判断。如果您需要海拔5000米以上的那曲虫草，可以联系嘎图，嘎图微信：3386335082.嘎图是地道的那曲县挖草藏民家族的一员，希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。