冬虫夏草的保健功效非常好，长期服用对身体健康很有益处，听说冬虫夏草对三高有很好的功效作用，那么冬虫夏草真能降三高吗，下面跟着藏民嘎图一起来分析下吧。如果您需要海拔5000米以上的那曲虫草，可以联系嘎图，嘎图微信：3386335082.嘎图是地道的那曲县挖草藏民家族的一员，希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。
可以，冬虫夏草中含有的多种维生素以及微量元素，能够起到清除血管垃圾，起到促进血液流通等功效作用，对于三高引起的头晕耳鸣等症状，同样具有非常好的防治作用，而且冬虫夏草不含毒副作用，三高吃冬虫夏草不会对身体健康造成影响，反而对三高症状能够起到很好的防治作用，因此长期服用冬虫夏草真能降三高。一般情况下，我们要根据自身情况来判断自己是不是需要吃冬虫夏草，如果患有疾病且需要治疗的话，可以每天都吃冬虫夏草，但是如果只是身体处于亚健康状态，吃冬虫夏草只是为了增强体质的话，可以不用每天都吃。建议消费者在吃冬虫夏草的时候要注意用量，不要太多也不要太少，冬虫夏草服用后一般没有副作用，因此如果有条件的话可以每天都吃。但是若一次性吃大量的冬虫夏草，而不是经常服用来积累，实际上是没有太多效果的。冬虫夏草不像西药那样，在短时间内就能感受到药效，它需要在人体中积累一段时间，长期来看能看到效果。相反，如果食物的量太多，身体就不能吸收所有的食物，但也会浪费。一般科学摄入量为每天3-5克，连续服用30-180天后，冬虫夏草降三高的作用会慢慢显示出来。
吃冬虫夏草真能降三高吗 冬虫夏草降三高的吃法--藏民嘎图
1.冬虫夏草甲鱼汤
用法：少量冬虫夏草、板蓝根，适量香菇，海带，人参果，及适当的调料。
甲鱼洗净、洗净、洗净、洗净、洗净，然后加水、调味料放入锅内，加适当的调料调味。
功效：增强对癌症的免疫力，适用于各种癌症的早期治疗。
2.冬虫夏草雄鸭汤
主要治疗方法：生精
配方：一只老鸭，适量虫草，枸杞，以及生姜，盐，葱和味精。
冬虫夏草降三高的吃法
用法：取鸭、洗净、剁、用虫草等原料炖制。
3.冬虫夏草煲鸡汤：
材料：1只或者半只的鸡，适量冬虫夏草，适量盐、生姜、小葱、大蒜、黄酒等调味料。
做法：将鸡肉处理好，并洗净备用。锅子里面倒入少量清水，并煮开，煮开后把鸡肉和姜、葱、蒜、黄酒等调味料一起放入。将虫草放入容器内，加温水泡开后再洗净备用。鸡肉煮约20分钟后，将虫草放入，再煮20分钟左右，出锅前加入适量盐即可食用。
冬虫夏草煲鸡汤的功效：滋阴补肾
4.冬虫夏草泡水喝
用法：将少量冬虫夏草洗净并放入杯中，用沸水约90摄氏度，睡前喝几次。
综合上述内容我们可以知道，一般科学摄入量为每天3-5克，连续服用30-180天后，冬虫夏草降三高的作用会慢慢显示出来，冬虫夏草降三高的吃法一般建议是煲汤服用，不仅能够发挥出冬虫夏草的功效作用，还对身体健康很有好处。