新鲜冬虫夏草吃前能洗吗？怎么洗才能洗干净?
虫草如何清洗，由于冬虫草生长于泥土，所以其身上会有泥或者沙，该如何能清洗干净虫体，而又不影响其功效？冬虫夏草煮之前要洗么?怕洗了又把它的营养洗掉了,但不洗我又觉得脏,到底能不能洗呢?
冬虫夏草可以用水冲洗吗？西藏那曲挖草藏密嘎图建议是可以冲洗，但冲洗的时间要把握住，只能用冷水，不能用热水洗，因为热水会把冬虫夏草的营养冲掉。一般冲洗时间控制在3秒内。也就是说正确洗冬虫夏草的步骤是先刷泥，再用清冷水过3秒。切记千万不要相信冬虫夏草身上的泥土也是有营养的这种说法。只有正确服用冬虫夏草，对自己的身体才能产生比较好的效果。
新鲜冬虫夏草吃前能洗吗？怎么洗才能洗干净?
1、去泥，把虫草身上带的泥沙刷净，子座部分以及子座和虫体链接处使用小刷子反复来回刷彻底去土去丝囊。
2、用水清洗新鲜冬虫夏草；清洗速度要求：速度要在110秒里面把虫草洗干净。原因：因为虫草很小，而且它的脆碎度也是很容易脆碎。水温要求：当水温在15摄氏度左右，清洗时间不超过两分钟的时候，虫草不会收缩，营养成分也流失的最少。
冬虫夏草通常很脏。“冬虫夏草的生长环境是在湿润草甸中，采摘时不可避免会沾泥。西部又缺水，当地人不会洗得很干净。而且虫草价格金贵，沾了泥的虫草重量会增加，可以售卖更多的价钱。”我们提醒消费者，买来的冬虫夏草一定要用软毛刷把它刷洗干净。因为冬虫夏草价格昂贵，1克冬虫夏草就要几百元钱，“可能一洗刷，一二百元钱就这么洗掉了。很多人往往舍不得洗刷。”
西藏那曲挖草藏密嘎图建议：虫草要仔细洗刷干净后，再根据各自的需要选择不同的方法食用，可以蒸、可以煮、可以煎。